【おひとりさま】70歳代からの老後が不安…「貯蓄・年金・老後の生活費」はいくらか
【70～79歳】厚生年金と国民年金の平均月額は平均いくらか
では、老後のもう一つの柱である公的年金の平均額はいくらでしょうか。 厚生労働省年金局「令和4年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を参考に、70歳代の平均額を確認します。 ●厚生年金の平均月額（70歳～79歳） ・70歳:14万1350円 ・71歳:14万212円 ・72歳:14万2013円 ・73歳:14万5203円 ・74歳:14万4865円 ・75歳:14万4523円 ・76歳:14万4407円 ・77歳:14万6518円 ・78歳:14万7166円 ・79歳:14万8877円 ●国民年金の平均月額（70歳～79歳） ・70歳:5万7320円 ・71歳:5万7294円 ・72歳:5万7092円 ・73歳:5万6945円 ・74歳:5万6852円 ・75歳:5万6659円 ・76歳:5万6453円 ・77歳:5万6017円 ・78歳:5万5981円 ・79歳:5万5652円 平均は厚生年金で14万円台、国民年金で5万円台でした。 ただし、老後の年金額は、年金の加入状況によって大きく異なります。 日本の年金は2階建てとなっており、1階部分の国民年金は一律の保険料を払い、2階建ての厚生年金は会社員や公務員などが上乗せして加入し、収入に応じた保険料を支払います（上限あり）。 働き方をかえれば年金の加入状況も変わり、老後の受給額は個人差が大きいため、ねんきんネットやねんきん定期便などで早くから自身の受給予定額を確認しておくことが大切でしょう。
【おひとりさま】老後のひとり暮らしの生活費はいくらか
最後に、総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2023年（令和5年）平均結果の概要」を参考に、老後のひとり暮らしの生活費も見ていきましょう。 月の収入 収入:12万6905円（うち社会保障給付11万8230円） 月の支出 ・消費支出:14万5430円 ・うち食料:4万103円 ・うち住居:1万2564円 ・うち光熱・水道:1万4436円 ・うち交通・通信:1万5086円 ・うち保健医療:7981円 ・非消費支出:1万2243円など 支出合計15万7673円 月の収支:▲3万768円 老後のひとり暮らしの生活費をみると、公的年金は約12万円近く。 一方で出費を見ると、食費は約4万円で、光熱費と交通・通信費をあわせれば約3万円などとかかります。 住居費は1万円台ですから、賃貸住まいだとさらに家賃がかかるため、支出合計が20万円近くとなる場合もあるでしょう。 ひとりの老後については住まいや、また車を保有するかによっても支出が大きく変わるため、どのような生活をおくるのか早くから考えておきましょう。 現役時代のうちから、老後生活に備えて生活のダウンサイジングをおこなうことも大切です。
