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赤ワインを毎日3～4杯飲むと、ポリフェノールの効果によって、認知症の発症リスクが低下するというフランスの研究があるが、日本人にはもっと身近な飲み物がある（写真はイメージです）　Photo:PIXTA（(c)diamond）

1日2杯で認知症リスクが低下！手軽に飲める「ボケにくい飲み物」とは？

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