褒められてるのにモヤモヤ!? 知っておきたい「褒め方のコツ」

同僚や友人・家族と良好な関係をつくるには、素敵だなと思ったことを素直に「褒める」コミュニケーションがとっても大事！　ですが、時には言い方次第で「それって褒めてるの？」とモヤモヤさせてしまうこともあります。せっかくの好意的な気持ちが、マイナスな印象になってしまっては残念ですよね……。 そこで今回『kufura』では、「おそらく褒められているのにモヤモヤした経験がある」と答えた20～50代の男女100人にアンケート調査を実施。「どんな時にモヤモヤしたのか」、「他人をモヤモヤさせないためにはどう褒めたらいいか」を教えてもらいました。

「褒められているのにモヤモヤした」のはこんな時！

アンケートでは、たくさんの「おそらく褒められているのにモヤモヤした」経験が寄せられました。褒めるポイントや言い方によって、「もしかしたら皮肉なの？」「お世辞では……？」と感じることも多いようです。 ♦️良い意味？それとも皮肉？「ワードセンスがイマイチ」なケース 「ウケを狙って言ったことに対して『普通にウケた』と言われた。『普通に』の意味がよくわからず、本当におもしろかったのかモヤモヤした」（57歳女性／学生・フリーター） 「『キレイになったね』と言われると、前はそうでもなかったのかとモヤっとする」（48歳女性／研究・開発） 「宅配便の宛名を書いていたら、先輩に『綺麗な字も書けるんだね！』と言われた。普段雑に書いている字は汚いと思われていたんだなと感じた」（42歳女性／デザイン関係） 「上司から『仕事がとてもスムーズ。使いやすい人材で助かっている』と言われたとき。何でもかんでも言うことを聞く、上司にとっては都合の良い駒扱いされているのかと微妙に感じた」（34歳女性／その他） 褒めているのか、けなしているのか分からない“微妙な言葉”にモヤモヤ。こういう言葉って、言った側には他意がなかったとしても、ずっと忘れられないんですよね……。 ♦️ポジティブな意味で言ってるの？「若さ」への言及 「よく『若い』と言われますが、落ち着きがなく見えているのかもと思ってしまいます」（55歳男性／総務・人事・事務） 「童顔だと言われるけど、良いことなのかそうでないのか、どうなんだろう……」（29歳女性／その他） 「友人宅で友人の子に20歳も若く言われた。友人も『本当に若くて可愛い』と言ったが、自分ではそんなに若く見えないし別に可愛くもないからなんかモヤモヤ」（50歳女性／主婦） 「若く見られる」ことをポジティブに捉える人もいる一方で、「若さ」を未熟さと考えてモヤモヤしてしまう人も。筆者も、経験不足だと思われたくなくて、年齢逆サバ読みで伝えたことがあります……。 ♦️ルッキズムになるかも…「容姿（見た目）」への言及 「『がっちりしてガタイがいいね』と、太っていることを揶揄される」（44歳男性／営業・販売） 「友人に、背が低くて可愛いと言われたが、身長のコンプレックスがあり自分的には納得していないのでモヤモヤした」（34歳女性／総務・人事・事務） 「病院の看護師さんから『鼻が高くてかっこいいね』と言われたが、『鼻がでかい』と思われているような気がしてしまった」（58歳男性／その他） 「職場の女性に『痩せていて羨ましい』と言われたが、気にしているので嫌だった」（40歳女性／公務員） 以前は「容姿を褒める」ような会話も今より一般的だったので、挨拶がわりについ口に出してしまうという人も多いかもしれません。しかし、相手がそれを良いことと思っているか、気にしているかはわかりませんよね。