40代、”尻トレ”始めました!目指すはキュッと上がった美尻
歳と共に、四角くペタンと下がっていくお尻。立体的で、丸みと高さのある美尻を目指して”尻トレ”に最新兵器を投入しました。 40代のための「きれいになる活」ニュース
5歳後ろから見た写真に驚愕。尻をどうにかしなければ!
40代も後半に差し掛かると、スキンケアや頭皮、代謝も落ちて思うようにボディメイクできない。など悩みが尽きない今日この頃。ランニングや毎日朝晩1時間の犬の散歩など、運動はしている方だと思うのですが、年齢と重力に勝てないのが『お尻』。 ランニングの際、レギンス姿の後ろ姿を撮られた写真を見て「こんなに尻、四角かった!?」「尻のライン下がってた?」と普段のパンツではわからなかった現実に、どう立ち向かうか。 ジム通いも考えましたが、お尻を鍛えるって、かなり専門的で自己流では無理そうだな。と考えていた時に、美容のことなら何でも答えてくれる、同じ歳の情報通の友人が、買って良かった!と紹介してもらったのが、お風呂で作る理想のお尻【MYTREX AQUA LIFT】
毎日欠かさず、楽して【バスタイムヒップトレーニング】
お風呂で作る理想のお尻【MYTREX AQUA LIFT】とにかく凄い。 防水機能が付いたEMSマシーンとして、特許を取得していてお風呂に入りながら、15分から座るだけでEMSヒップトレーニングが出来てしまう。 美尻を作る際に、鍛えると良いと言われている ・中臀筋(ちゅうでんきん) ・大臀筋(だいでんきん) ・ハムストリング 自分では鍛えにくい深さ6cmの深層筋までEMSパワーを届けてくれます。 お風呂に入りながらなので、身体を温めることによって筋肉が柔らかくなり、筋肉が動きやすい状態なるそうです。 また水分は電気を通しやすくする導電性が高いため、お風呂の中で使用する「AQUA LIFT」はEMSの力を最大限発揮したホットトレーニングを可能に!
操作もとてもシンプルで、水中に沈めたアクアリフトの左側に電源があり、ポチっと押してスタート。 電源の左右にプラスとマイナスボタンがあり、プラスのレベルが 1~20までと徐々に上げていける設計。筋肉が刺激慣れしないように、15分間の間に周波数が変わり色々なEMSの刺激が味わえます。