PC作業しながら背中を揉みほぐす背もたれマッサージ器が効果抜群だった【今日のライフハックツール】

厚生労働省による「国民生活基礎調査」（2022年）によれば、日本人が訴える身体の不調は、男女とも腰痛がトップ。その次に肩こりが続きます。腰痛・肩こりあわせて数千万人が、この不調に悩んでいると推定されています。 PC作業しながら背中を揉みほぐす背もたれマッサージ器が効果抜群だった【今日のライフハックツール】 このような背景から、世の中には多くの腰痛・肩こりグッズが売られています。100円ショップのツボ押しボールから、数十万円するマッサージチェアまで、本当にさまざま。 デスクワーク中に背中がよく張る筆者も、過去いくつか試してきましたが、「これは効く！」というものには出合えていません。 でも、リーズナブルながら効果抜群な製品をついに発見。今回は、「実はこっそりマッサージしてるんです。」を紹介します。 【「実はこっそりマッサージしてるんです。」はこんな人にオススメ！】 オフィスやカフェに持って行けるマッサージグッズが欲しい PC作業による肩こりや腰痛、背中の痛みを改善したい 椅子に座りながらマッサージできるアイテムが欲しい

超軽量でコンパクトなマッサージャー

「実はこっそりマッサージしてるんです。」は、ドウシシャの新商品。外観は、座椅子の背もたれを取り外したものに似ています。筆者が購入したブラックのほかに、アイボリーとグレーもラインナップ。そして、Type-C USBケーブルとACアダプターが付属しています。 使い方は簡単。まず、ケーブルを接続して充電します（USB端子そばのミニランプが緑色で点滅）。ゼロから満充電（ミニランプは緑色で点灯）まで約4時間かかります。 充電が終わったらケーブルを外します。 あとは、ふだん使っている椅子・ソファの背もたれに置き、座るだけです。電源を入れると、内部の2個のもみ玉が上下にゆっくり動きながら、腰から背中上部にかけて、もみほぐしていきます。 同様の機能を持つマッサージャーと比較して、自重は2kg足らずで厚さは8cmという、超軽量・コンパクトなのがポイント。 正直な話、最初手に取ったときは、「これで上半身の体重に耐えられる？ちゃんと揉み玉は動いてくれる？」と半信半疑でした。