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まだ気温がそれほど高くない時季はストレッチのほか、やや負荷のかかるトレーニングをすることもある。（クロワッサン オンライン）

暑熱順化トレーニングで夏バテ知らず、イラストレーター・マルサイさんの夏支度。

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