年末までにすっきり片づけたい！　元汚部屋出身だった過去から一転、今は片づけ達人の平野ノラさん。部屋の場所別に年末に捨てるといいものを教えてもらいました。

バブリーな人生を目指すノラ流！年末“捨て”の極意

2023年までのゲロゲロな自分とバイビーを！

芸人になる前は汚部屋の住人だったという平野ノラさん。当時はやりたいことも見えなくなっていたそう。 「部屋が汚いと必要なものが見つからないし、余計なものばかり目に入るし…そりゃ思考力も鈍りますよね。でも、一念発起してものを捨てたら、自分を見つめ直す余裕が生まれ、大切なものがわかり、芸人になる決意ができたんです」 そんなノラ流・“年末にものを捨てる際の極意”とは？ 「『来年もこのままでいいの？』と自分に問いかけると、不要なものが見えてくるはず。1日1個でいいから捨て始めると、“捨て習慣”がついてみるみる片づきますよ！」 ノラさんに、場所別に年末捨てた方がいいものをリスト化してもらいました。部屋にあるかチェックしてみて！

●玄関の即捨てリスト

※画像はイメージです

□　かかとがすり減った靴 □　長時間履くと疲れる靴 □　流行遅れのブーツ □　似たようなパンプス □　家族の人数分以上の傘 外出時に使う帽子やハンカチは玄関を定位置にしてOK。ただ、ごちゃつかないように使用頻度の高いものだけを厳選しよう。

●リビングの即捨てリスト

※画像はイメージです

□　不要な紙類やDM □　食べかけのお菓子 □　使っていない文房具 □　使いこなせない収納グッズ □　背景と同化している飾り物 よく使うものを使いやすい場所に置いておくのが、ものが散らからないコツ。みんなが使うリビングは置いておくものは家族と相談して決めよう！

●キッチンの即捨てリスト

□　収納棚に入らない調理器具 □　予備の調理器具 □　〇〇専用の調理器具 □　三角コーナー □　茶しぶがついた湯飲み ボロい食器は処分し、出番のない来客用の食器を自分用にして自分自身をもてなそう。食器棚がすっきりし、気分も上がります。

●浴室・トイレ・洗面所の即捨てリスト

□　余っているシャンプー □　ボロボロのスポンジ □　古い芳香剤 □　ガサついたバスタオル □　いつもらったか不明な試供品 使い残しのシャンプーや試供品は、大掃除期間にぜいたくに使いきることをルールに。“もったいない”からも解放！