21歳だった大学時代にモデルデビュー、41歳になる木下ココさんは、現在はモデルのほか、ダンサー、ダンススクールの講師として精力的に活動中。そんな彼女が最近注目し始めたというフェムテック。きっかけやお気に入りのアイテムを聞きました。 【写真】ダンスで鍛えたスタイルが支持されている木下ココさん

体の変化はいつだってグラデーション。だからこそ知識を蓄えて備えておきたい

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「フェムテック」はここ1～2年で意識するようになりました。昔はフェムテックやフェムケアという言葉自体なかったし、あまりオープンに話してはいけないもの、という空気でしたが、時代が変わって自然と自分もフェムケアに興味を持ってケアを取り入れるようになったという感じです。 フェムテックやフェムケアを調べていくと、プレ更年期症状についてなど、私たち世代の悩みに寄り添うアイテムが多く、なるほど、と思う点が多かったんです。それでPMSのときに飲むといいとされている漢方や、デリケートゾーン用のソープから取り入れてみました。 使い始めた頃は“なんだかいい”くらいだったけど、今となってはなくてはならないものに。なぜなら体の変化って突然なにかが起こるというよりは、いつだってグラデーションで起きているもの。グラデーションだからこそ慣れたり適応できたりしてしまうから、知らず知らずに無理をしていたり、見ないふりをしていることって誰しもあると思うんです。 デリケートゾーン専用のケアだったり、ホルモンの変化に寄り添うケアを取り入れることで、この先起こるであろうなにかを予防できるかもしれないと思いました。予防策としてフェムケアを知ろうとする気持ちや、それによって得られた知識は女性の人生においてすごく大切だし、ポジティブに年齢を重ねるために必要なことなのかなと思っています。

木下ココさん愛用のフェムケアグッズ

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■マリエンのハーブティー ゆらぎ期ウーマンブレンド 1.5g×30個入 ￥4430／マリエンジャパン　https://www.marien.co.jp/ ハーブティーって少しクセの強いイメージだったけど、これはすごく飲みやすいし、よく眠れて朝の目覚めもいい。ティーバッグなので、水筒に入れて持ち歩くこともできるし、お湯を継ぎ足して飲んだりもしています。ゆらぎ期ウーマンブレンドは、生理前や生理中で気持ちが不安定なときに。