春先にピークを迎えるスギやヒノキ花粉をはじめ、大陸から偏西風にのって運ばれてくる黄砂など、春から夏にかけては大気中にさまざまな粒子が浮遊するシーズンです。これらはPM2.5など複数の汚染物質と組み合わさることにより、粘膜や肌、呼吸器などにさらなる悪影響を与えることも。 【関連画像】「美容のプロが注目する 花粉ケア3選」“鼻ワセリン”も有効!? 最新 花粉対策コスメ傑作選を詳しく、写真を見る そこで、このような汚染物質から身を守るべく、この季節だけでも習慣にしたいのが“粘膜洗浄“。帰宅後すぐに、洗顔に加え、体液に近い生理食塩水などで鼻や目まわりを洗うことで、外出中に付着した汚染物質をしっかりと洗い流す方法です。

Reccomend 1.　鼻の奥までしっかり洗える“鼻シャンプー”

サイナス・リンス スターターキット　10包

サイナス・リンス スターターキット　10包 ￥1,100（税込み） キャップの先端を鼻にあて、洗浄液を流し込みだけ。防腐剤・香料無配合。 鼻の奥深くに付着した花粉や雑菌をしっかり洗い流せる鼻洗浄は、コツさえつかめばだれでも簡単にできるケア。体液に近い成分で洗い流すことで、鼻奥がツーンとすることなく鼻腔内をすっきりできる。

Reccomend 2.　まつげや目回りについたアレルギー物質を洗える“アイシャンプ―”

メディプロダクト アイシャンプ―　リフレッシュ

メディプロダクト アイシャンプ―　リフレッシュ ￥2,970（税込み） アイシャンプ―を目もとに伸ばし、やさしくマッサージしたあと、水やぬるま湯で洗い流す。ヒアルロン酸など保湿成分も配合しつつ、ミントの清涼感もプラス。 まつげの根元は汚染物質に皮脂がからみつくことで、より汚れが付きやすい状態に。そこで、涙に近い弱アルカリ性の洗浄剤で洗い流すことで、ストレスなく汚れをオフ。目もとやまつ毛をいたわりながら、花粉や黄砂を洗い流せる。

Reccomend 3.　コンタクトしたままでもOK！どこでも目を洗える“点眼型洗顔薬”

参天製薬 ウェルウォッシュアイ　第3類医薬品　10mL

参天製薬 ウェルウォッシュアイ　第3類医薬品　10mL ￥495（税込み） 1回4～6滴、1日3～6回点眼して、清潔なティッシュなどであふれた液を吸い取る。 目薬型ながら、通常の目薬の2倍量（10mL）入りで、価格も￥495と“洗浄液”として使いやすい価格。防腐剤不使用のため、コンタクトレンズを装着していても使えるのが便利。

文／加藤智一