22歳サロン店長の見せた美白くびれボディ 誤ったダイエット法で生理が止まった過去も
「一般人でも頑張ったら何者かになれる」
「どの情報が正しいのか分からなかった」と語った田村さん。情報がありふれた現代では多くの人がこのような状況に陥っているのではないだろうか。そんな人たちに向けた田村さんからのアドバイスを伺った。 「今はSNSで情報が見れるので、憧れや目標の方の食事や運動方法を真似するのが一番いいと思います。また、初めはプロに頼ることも大事かと思います。私はトレーナーさんに教わったことで誤ったダイエットから抜け出せましたし、初めは頼って、知識がついてきたら自分でやっていくことをオススメします」 「私はちゃぴさんというYouTuberをされている方に憧れていて、ちゃぴさんの投稿や動画を見ていると勇気や元気を貰えるんです。ちゃぴさんを見て、自立している女性はカッコイイなと思いました」 ちゃぴさんのように「他の人を勇気づけられる存在」が田村さんの理想像だ。 「私も『発信すること』を大事にしていて、以前は働くことが楽しくなく、生きがいのない生活を送っていたのですが、トレーニングを始めたことで仕事も私生活もうまくいくようになりました。『一般人でも頑張ったら何者かになれる』ということを発信していきたいです!」
取材:FITNESSLOVE編集部