人生、どんなときに何が起きるかわかりません。伊藤聡子さんは45歳のとき、子宮筋腫の手術を受けた際、感染症にかかり、生きて帰れるかも不明のどん底に。そんな逆境で変えることができた思考が更年期を乗り切る知恵とパワーになったと言います。

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○ 伊藤聡子さん（56歳・キャスター、コメンテーター、事業創造大学院大学客員教授） 1967年7月3日、新潟県生まれ。大学在学中からTBS「サンデーモーニング」やテレビ朝日「スーパーモーニング」などのキャスターを担当。2002年からニューヨークの大学に留学し、帰国後仕事を続けながら、事業創造大学院大学にてMBAを取得。現在、客員教授や企業の社外役員、「ひるおび」（TBS）はじめ情報番組のコメンテーターの他、講演会などでも活躍中。

どん底だった45歳からの生還とホルモン補充療法で更年期が穏やか

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一般的な更年期、45歳から55歳くらいという時期は過ぎている私ですが、更年期らしい症状はあまり感じずに過ごしてきました。自己分析すると、多分更年期が始まるとされる40代後半ですごく運動をしていたからじゃないかなと思います。朝起きてジムに行って筋トレしてからちょっと走って汗をかいてからマシーンを使って負荷をかけるトレーニングをしたり。 そこまでがむしゃらに体を動かしていたのも、45歳で心身ともに大きな転機があったから。もともと子宮内膜症など、女性ホルモンの働きがイレギュラーなことによって引き起こされる病気があったりして婦人科系が弱かったのですが、子宮筋腫が大きくなって手術をすることに。 腸に珍しい腫瘍も見つかって同時に取ったのですが、そんな経緯もあったのか、手術に7時間ほど要して、その後、感染症にかかってしまったんです。お腹が痛くて痛くて、何をどう処置しても一向に良くならない。あまりの体調の悪さに「私、ほんとに死んじゃうのかも」と覚悟しました。 実はちょうどそのとき、プライベートでも離婚という一大転機があり、体と心、両面からの打撃でまさに人生どん底という状態で、毎日痛みと闘いながら病室の白い天井を見つめていました。 ― お昼の情報番組「ひるおび」の水曜コメンテーターとして、時事問題や世相について爽やかで明るい語り口で解説してくれる伊藤聡子さん。現在は客員教授や非常勤講師、企業役員など多彩な活動を展開している彼女にそんな苦しい時期があったとは驚きです 子宮筋腫だけなら1週間で退院できるはずが、1カ月に長引き、それも本当に回復するかどうかもわからない。不安と心細さに押しつぶされそうになり、遺書まで書いた私を救ってくれたのが、入院前にたまたま手に取った中村天風の『幸福なる人生』です。この本にどれほど勇気づけられ、背中を押されたことか。 一言で言えばとにかく、前向きに、ポジティブシンキング！　なんです。「考えている暇があったら動け」ということ。人生というものは限りがある。生きている時間は当たり前じゃないことに改めて気づけたんです。 この後、退院できても仕事に復帰できるような体調に戻れるかどうかもわからない。生計を助けてくれる配偶者ももういない、自分一人で生きていくしかない中での健康不安で絶望しそうになる中、本を読んでは鏡を見て「絶対、負けない！」と自分を鼓舞し続けました。 もちろん、入院前もいただいたお仕事には最善を尽くしてきたつもりですが、「もし仕事に復帰できたら、頼まれることはなんでも引き受けてベストを尽くそう」と改めて決意しました。