――今回の相談に対して、番組にはリスナーからたくさんのアドバイスが届きました。この記事では、その一部のメッセージを紹介します。

◆結婚や子ども以外にも成長できることはある

私も独身子なしで中年を迎えました。同じように悩んだこともありますが、今はとても楽しく日々を過ごしています。 私の場合は仕事も趣味も全力で取り組むこと、また数年前から念願だった保護犬をお迎えしたことでその悩みもなくなりました。管理職の仕事は大変ですが学びも多く、お迎えしたワンちゃんのお世話は得るものがたくさんあります。 結婚して子どもを持つことで成長できることもありますが、仕事や趣味、他の社会貢献を通して成長できることもたくさんあります。自分だけの価値観を大切にして楽しんでください！（東京都 40代前半 女性 会社員）

◆新たなチャレンジで成長を実感

私も40代後半独身で子どももいません。生活は安定していて、大きな不満なく過ごしていますが、相談者さんと同じように自分の人生に変化がないことに焦りを感じたことがあります。 しかし、数年前から始めた水泳で、最近自分の上達を感じることができました。この歳になっても成長できるんだなと実感してきています。相談者様も、何か習い事をされてはいかがでしょうか？ 絵や楽器を習うとか、未経験のスポーツを始める、語学を習得するとか、なんでもよいと思います。 子どもの頃や若い頃にはやっていなかったことに挑戦すると、人生の変化はなくても自分自身の変化は感じられると思います。できないことができるようになるのは楽しいですよ。今でも十分に充実した人生を送られているように思いますが、さらに楽しい生活になることをお祈りしています。お互い人生を楽しみましょうね。（東京都 40代後半 女性 会社員）

◆“変わらないこと”も1つの成長

私も47歳・独女です！ 友人が結婚し始めて子どもが生まれ始めた頃には、自分だけ成長していないんじゃないかと落ち込むこともあったけど、今はそういう感情はあんまりないです。というのも、私が結婚して子どもがいたとしても成長しているかわからないし、逆にみんなが成長しているかもわからないからです（笑）。 仮に過去と同じだったとしたら、それって逆に成長じゃないですか？ 維持するのもエネルギーって必要ですよ！ 私は40を過ぎてから、ようやく仕事でもやりたいことが見えてき始めました。今は大変だけど、それなりに充実しています。 いつ成長するかは人それぞれで、比べても仕方のないことです。今の自分が好きで、これから先も好きでいられるように努力して、誰かのロールモデルになったとしたら、それはそれで成長ですよ！（東京都 40代後半 女性 専門職/クリエイティブ職）