中田翔の“同期”解説…小学生が知るべき下半身の重要性 中学越えると「修正しにくい」
大阪桐蔭で2度甲子園…生島峰至氏は野球スクールで100人超の子どもたちを指導
「野球では下半身が大事」とよく言われるが、それを子どもたちにもわかりやすく伝えるにはどうすればよいだろうか。大阪桐蔭高、同志社大、西濃運輸で活躍し、現在は野球スクールで主に小学生を指導する生島峰至(いくしま・たかし)さんは、野球以外の日常生活での動きを通して「形と順番を伝えると、理解してもらいやすい」と語る。 【動画】下半身への意識づけを“簡単”に 大阪桐蔭OB・生島さん実演…小学生でも取り組める「沈み込みスイング」 奈良県出身の生島さんは、大阪桐蔭高では、高校通算33本塁打の強打の外野手として2度甲子園に出場。同学年には中田翔内野手(中日)、岡田雅利捕手(西武)、1学年下には浅村栄斗内野手(楽天)らがいた。その後、同志社大、西濃運輸とアマ球界の第一線を歩み、2018年に現役引退後はベースボールアドバイザーとして、野球スクールやグラブメーカーの運営などにあたっている。 生島さんが手がける「BT野球スクール」では大阪、名古屋、三重・四日市を拠点に、主に小・中学生や野球初心者への技術指導にあたる。「これまで指導者や先輩たちからいただいた知識や技術を、僕の中に留めておいたまま、別の仕事に就くのはもったいないと感じました」。“安定した”社業を辞め、スクールを立ち上げたのは2020年。コロナ禍の最中でさまざまな障壁はあったが、現在では100人を超す選手の成長を手助けしている。 中でも全体の3分の2と多いのが小学生だ。「中学生を越えてくると、体のクセも修正しにくくなります。それまでに良い形を身に付けることが重要」と生島さん。もちろん、限られたスクールの指導時間内だけで上達するわけではない。スクール以外の時間をどう過ごしてもらうかも重視し、自宅でできるドリルやトレーニングを、トレーナーと共に考案し選手たちに伝えている。 ドリルには、個々の課題に応じたものもあれば、全員共通のものもある。重視するのは「形と順番」。小学生でも理解しやすく、取り組みやすいように、「なるほど」と感じてもらえる言葉で伝えることを心がけるという。