【全身UV対策】石井美保さんがお薦めする日傘、スキンケア、インナーケア
美容家 石井美保さんが30代に伝えたい！ 美のDo＆Don’t
圧倒的な美肌の持ち主、美容家・石井美保さん。彼女の発光するような透明感は生まれ持ったものではなく、自身で努力を重ねてきた結果。そんな石井さんだからこそ知り得る、美肌において「するといいこと（Do）」、「してはダメなこと（Don’t）」を学ぶ連載第4回。今回のテーマは全身のUV対策について。石井美保さんが日頃から愛用している全身UV対策の相棒にフィーチャー。 【写真】石井美保さんのおすすめスキンケア＆コスメ
石井美保さんが考える、理想的な全身UV対策とは？
■物理的なUV対策はもちろん、インナーケアやヘアのUV対策も効果的です 前回（第3回）は、今シーズン石井さんが推している日焼け止めについて伺ったが、今回はそれ以外のUV対策について。「エイジングの7～8割は光（紫外線や近赤外線、ブルーライト）が原因と言われている以上、徹底防御が得策。日焼け止めを塗ったからといって、安心ではありません。なるべく日差しに当たらないことがベストですが、そうも言っていられないので、日傘やサングラス、UV機能を持つアウターや帽子などで物理的に紫外線を防御するに越したことはありません。また、私にとってUV対策はインナーケアまでがセット。紫外線を浴びると活性酸素が発生し、これが肌細胞の遺伝子を傷つけて、修復機能まで低下。シミはもちろん、シワやたるみなどのエイジング悩みまで進行してしまいます。そこで頼りになるのがインナーケア。いわゆる“飲む日焼け止め”を飲むことで、紫外線ダメージを受けにくくし、受けてしまった紫外線ダメージの修復までも叶えてくれるのです」（石井さん）
石井美保さんおすすめのUV防御に欠かせないアイテムはこれ
【石井さんプロデュースのこだわりのUVボレロ＆日傘】 「自分のファッションに合うものを、と好きなテイストで作ったUVボレロと日傘。UVボレロはふわっと着られるので、暑い日でも快適。どちらも外出時のマストアイテム」。前身頃がショート丈でふんわりとしたシルエットになるUVボレロと、UVカット効果99.9%の晴雨兼用の日傘。人気に伴い、残念ながら現在は完売。右から：パールボタンUVボレロ ピンク、日傘／ ISHIIMIHO.COM（本人私物）
