全国週間 週末にかけて晴天 空気乾燥 花粉大量飛散 初夏の陽気から冬の寒さへ
週末にかけて晴れる所が多く、空気の乾いた状態が続くでしょう。花粉も大量飛散するため、万全な対策が必要です。17日は東京都心で22℃まで上がり、初夏のような陽気です。一転して、週明けは冬に逆戻りするでしょう。寒暖差で体調を崩さないよう、お気を付けください。
明日15日 晴れて空気乾燥 花粉大量飛散
明日15日は南からの高気圧に覆われて、日中は広い範囲で晴れる見込みです。 日中は日差しと南風で、気温がグンと上がりそうです。最高気温は九州から東北で15℃を超え、20℃近くまで上がる所もありそうです。春本番の暖かさです。日中は薄着で過ごせる所もあるでしょう。 空気が乾燥して、日中は沿岸部を中心に南よりの風が強まりそうです。火の取り扱いには、注意が必要です。 また、花粉の飛ぶ条件が揃います。スギ花粉のピークを迎えている所では、一番上のランクである「非常に多い」が予想されています。九州から関東ではまだ量は少ない所が多いですが、ヒノキ花粉も飛び始めています。 花粉症の方は、マスクやメガネに加えて、花粉がつきにくい服装をするなど、万全な対策が必要です。
火事を防ぐポイント
空気が乾くと、体からも水分が奪われていきます。脱水症状にならないために、以下の3つのことがポイントです。 ①室内では加湿と換気を併用して、適切な湿度(50～60%)を保ちましょう。 ②花粉対策などでマスクをしていると、のどの渇きを感じにくくなります。のどが渇いていなくても、時間を決めて、少しずつ水分を補給するのがおすすめです。体を動かした際は、こまめな水分補給を心がけてください。 ③脱水症状のサインは「手や指の皮膚がカサカサする」「口の中が粘る」「体がだるくなり、やる気や気力が低下する」「めまいや立ちくらみが起こる」といったことです。体に異変を感じたら、すぐに水分を補給して、改善しない場合は、かかりつけ医を受診してください。
16日 春本番の暖かさ 花粉と乾燥対策を
16日も南から高気圧に覆われて、広い範囲で晴れるでしょう。 朝はこの時期としては気温が高めの所が多く、日中も日差しでグンとあがりそうです。最高気温は20℃を超える所もあり、4月並みの所が多く、季節先取りの暖かさでしょう。卒業シーズンですが、日向では少し汗ばむくらいになる所もありそうです。 また、花粉の飛散量が広い範囲で「非常に多い」ため、しっかりと対策を行いましょう。さらに、空気の乾いた状態がまだ続きますので、火の取り扱いにも十分ご注意ください。
