大沼竜也氏は著書『心と体のコリをほぐすセルフリセット』(大和出版)にて、さまざまな悩みに体からアプローチする方法を紹介する他人の目が気になる...人間関係の疎外感から解放される“体へのアプローチ”【関連記事】【イラストで解説】体の力みが抜ける呼吸法【続きを読む】のどの不調は「体から発せられた悲鳴」 乱れた自律神経の整え方(大沼竜也)【もっと読む】体の「力み」が取れれば疲れ知らず? 簡単に体のケアができる“脱力”の効果(大沼竜也)「胸が苦しくなる」のは体からのSOS...心身の疲労が取れる全身ストレッチ(大沼竜也)他人から嫌われる人の共通点(加藤諦三)「この歳までに結婚してないと...」苦しい生き方を選ぶ人の共通点(藤野智哉)