「タンパク質」の補給なら、プロテインバーとドリンクのどちらが良い？
ダイエットをしている方や身体を鍛えている方にとって、欠かせないのがタンパク質の補給です。 代表的な摂取方法として市販のプロテインの活用があげられますが、プロテインバーやプロテインドリンクなど、さまざまな形態の商品が販売されています。そこで、継続的に摂取するために、なるべく費用を抑えたいと考える方も多いのではないでしょうか。 本記事では、コンビニで販売されているプロテインバーとプロテインドリンクの価格を紹介します。また、それぞれのメリットも紹介しますので、自分に合ったプロテインの摂取方法を見つける参考にしてください。
コンビニで販売されているプロテインバーの価格
こちらでは、コンビニで取り扱いのあるプロテインバーとその価格を紹介します。
（2023年11月時点） 価格は商品の種類によって変動しますが、およそ150円から250円で販売されていることが多いようです。プロテインバーは甘いものというイメージが強いですが、ささみやツナ、豆腐などが原料の、おかず系商品も販売されていますので、気分に合わせて選ぶことができます。 ■プロテインバーを利用するメリット プロテインバーを購入するメリットは、手軽に食べられることです。プロテインパウダーのように水に溶かして混ぜる手間がないため、忙しいときでもすぐに食べられます。 また、事前に購入しておけば、通勤時やオフィスなど、時間や場所にとらわれることなく摂取ができることも魅力の一つです。また、常温保存が可能なため、カバンに長時間入れておいても品質に影響がありません。 さらに、プロテインバーなら、プロテインパウダーのように自分でシェイクして作る手間がなく、またプロテインの独特な匂いも抑えられているため、パウダーは苦手で飲めない、という方でもとり入れやすいと考えられます。
コンビニで販売されているプロテインドリンクの価格
こちらでは、各コンビニで取り扱いのあるプロテインドリンクを紹介します。価格も一緒に紹介しますので、購入を考えている方はぜひ参考にしてください。
