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特別なことなんてしなくていい。しんどいならばサボる日があってもかまわない。誰だって毎日を100%全力で、走り続けることなんてできないのだから。だけど、できる日だけでも、キレイのための小さな小さなアクションを積み重ねていくことで、5年後、10年後にはきっと嬉しい結果が待っているはず。それを体現している十和子さんがおすすめする、キレイのための“一日一善”を紹介する連載です。 【写真で見る】忙しい君島十和子さんのスケジュール管理術をご紹介！ 今回のテーマは、SNSなどインターネットとの関わり方について。簡単にさまざまな情報が得られて、いろんな人と繋がれる。だけど、付き合い方を間違えると心を曇らせたり、大きなダメージを受けてしまうことも。今回は、便利だからこそ難しいSNSやインターネットとの向き合い方を十和子さんに聞いてみました。​ NEWS!! 「十和子さんは、なんでこんなに輝き続けられるのだろう？」 そんな十和子さんの秘密が詰まった、美容・子育て・更年期などすべてを語ったライフスタイル本です。 ＼度重なる増刷で、驚異の8刷り達成／ 『アラ還十和子』　大好評発売中

SNSは“言い訳”もできるところが魅力的。50代になって向き合えるようになりました

2012年4月、初めてのアメブロ投稿。「今も続けているアメブロ。ガラケーで撮影した縦長の写真が懐かしいですね」

「アメブロでオフィシャルブログ“TOWAKO Style”をスタートしたのは10年以上前です。弊社のPRも兼ねるからと、業務命令でスタートしたのがきっかけでした。ただ、以前にもお話した通り超がつくほどの真面目な性格ゆえ、軽やかに日常を綴ることがなかなかできなかったのです。世代的にも、私の日常を誰かにお見せするなんておこがましいのでは？　なんて考え込んでしまって。なかなか手をつけられず、社内の担当者から『なんでもいいから書いてください！』と怒られたのを覚えています。 今でこそInstagram、YouTube、TikTokなど、さまざまなSNSを使い、その恩恵にあずかっていますが、本格的にそれらに向き合うようになったのは2019年ごろから。50代になってからですね。 SNSって難しいですよね。見たいものばかりが流れてくるわけではありませんし、発信の仕方にも気を使わなければなりません。最近は、“疲れた、距離を置きたい”なんて意見もチラホラ見かけるようにもなりました。それでも私は、SNSってありがたいツールだなと思うのです。その理由はちょっぴり特殊なのですが……。 30代から美容について、雑誌などで情報発信をさせていただいていました。ただ2017～8年ごろ、一時的に自社の製品開発に注力したことがあったんですね。その間に、他の美容家さんたちはみなSNSをはじめ、どんどんフォロワーを獲得していきました。それと同時に、そのSNSでの発信がすごく注目されるようになり、私がハッと気づいた時には、美容業界には私の居場所がなくなってしまったんです。このままではいけないと一念発起。もちろん、最初のうちは、写真の撮り方（撮る写真がことごとくピンボケで怒られてばかりでした（笑））、情報の選び方、文章。すべてがわからずに手探りの日々……。社内の若いスタッフにその都度教えてもらいながら、ひとつずつ覚えていきました。そんなふうにして自分が実践したり、研究した美容情報を発信していくうちに、徐々にフォロワーさんが増えてきたときは嬉しかった！　最近では、ありがたいことに美容雑誌にも毎月のように出させていただいています。これもSNSのおかげですね。