3/3ESSEonline((C)ESSEonline)72歳・ひとり暮らしの「無理しない」家事。掃除は週1回、1時間でOK【関連記事】72歳・ひとり暮らしの「毎日がラクになる」家事の工夫。朝夜3つの習慣で一日がスムーズに72歳ひとり暮らしが直面した「体力と気力の落ち込み」。体と心が一致しない自分も受け入れる74歳・持たないひとり暮らしはゴミの量も最小限。節約&ラク家事にもうれしいメリットが104歳ひとり暮らし、子どもを授からなかった葛藤を振り返る。「夫と痛みを分かち合って」50代おひとりさま、「食器洗い」をラクにするコツ5つ。節約にもなるすすぎ方とは