つやつやの髪やピカピカのお肌に視線が集まるめるるに「美の秘訣」を聞きました！

ファッションだけでなく、実は美容も大好きで研究熱心なめるる！ つやつやの髪やピカピカのお肌に視線が集まるめるるに「美の秘訣」を聞きました。リアルな習慣になっている肌や髪、ボディケアのこだわりは必見です。 【写真9枚】セキララ告白！めるるのきれいの素を写真でもっと詳しくチェックする♡

めるるに聞いた！ビューティーDATA

―美容に目覚めた年齢 15歳。読者モデルを始めた小4の頃にメイクを始めたけど、本格的に目覚めたのは、肌あれをし始めた高1のとき。 ―持ち歩きヘアアイテム 5個。後ろ髪用のブラシと、前髪用のコーム、全身にも使えるオイル、ヘアミスト、ドライスプレー。オイルはまとまりが欲しいときに、ミストは潤いを足したいときに。ドライスプレーがあると、雨の日の湿気や汗で前髪がぺったりしたときに一瞬で復活！ ―睡眠時間 4時間（理想は6～7時間）。ショートスリーパーなので、4時間でも元気！ 寝つきも寝起きも◎。 ―今のボディ状態 70点。共演者の方に「健康的でいい」と言ってもらえているけど、自分の中ではわがままボディ期間。こういうときはたいていお菓子の食べすぎなので、そろそろセーブしたいところ。 ―1日に摂る水分量 2ℓ。集中していると飲むことを忘れるので、意識して飲んでいます。飲み物の中では水がいちばん好き♡ ―お風呂の温度 43℃。 ―ボディケア 10分。マッサージしながら丁寧に保湿！ ―美容室 理想は…週1。自宅ではできない前髪や毛先のケアや、トリートメントをしてもらいます。こまめに髪の状態を見てもらえることでホームケアの参考にも。 ―ヘアケア 30分。ロングなのでどうしても乾かす時間がかかっちゃうけど、髪が濡れている時間をなるべく短くするために素早くケアします！ ―美容関心度 150%！ 美容大好き！ 常に情報をチェックして気になるものは全部試します。 ―まつげサロン 月1回。今はドラマの役作りでできないけど、普段はまつげパーマがマスト。くるんと上がったまつげを見るとテンションが上がるし、メイクもかなり楽になる♪ ―スキンケア 朝15分・夜1時間。時間がない朝は、化粧水と乳液、クリームとシンプルなものにして、夜にたっぷり時間をかけるタイプ。 ―メイク時間 20分。ドラマやバラエティは基本的にセルフメイクで、服や気分に合わせてちょこちょこ変える派。〝くる恋〟では25歳の役なので、ベージュ系の大人っぽいメイクを意識しています。 ―一軍コスメの数 10個。こだわりのベースは、保湿クリームと下地、ファンデーションでナチュラルに。眉毛はパウダーのみで、目元はアイシャドウふたつとアイライナー、マスカラ1本で。仕上げにチークとリップを塗って完成！ ―ネイル 月に2回。爪が伸びるのが速すぎるのと、飽きっぽいので高頻度（笑）。