熱中症に注意、めまい・吐き気・爪が紫…などが“危険サイン” 夜間に25度以上「熱帯夜」は就寝時も要注意【Nスタ解説】
■今後の天気は? 土日以降は今週以上に気温が上がる予想 広瀬駿 気象予報士: 26日以降、週の後半は雨が強まり、気温は上がらなくなる予想です。しかし、土日以降は来週前半にかけて気温が上がり、東京は7月2日(火)に最高気温33度、最低気温25度と予想されています。週末から熱帯夜が続く見込みです。 暑さの後は大雨が心配されます。いつもの梅雨とは違うと思って、気象情報に注意して過ごしてください。 ホランキャスター: 熱中症予防には“出汁”が人気ということですが、寝る前に塩分を摂ると次の日のむくみが心配です。 元競泳日本代表 松田丈志さん: 朝食にお味噌汁やスープを飲むだけでも出汁と塩分を摂れるので、予防になるのではないでしょうか。 ============ <プロフィール> 広瀬駿 気象予報士 1989年愛媛県生まれ 気象予報士・防災士・健康気象アドバイザー 横浜国立大学大学院で台風を研究 趣味はミュージカルとフィギュアスケート、季節の写真撮影 松田丈志さん 五輪4大会出場 4個のメダル獲得 JOC理事 宮崎県出身 3児の父
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