北海道で暮らす働くママの1日を追いかける観察ドキュメント「ママドキュ」。子育ても仕事も頑張りながら働くママさんたちのリアルな1日をのぞくと、限られた時間で家事・育児をこなす究極の時短ワザの連続でした。

新聞記者として働くはるかさん

　今回の主役は、札幌市中央区に住むはるかさん35歳。5歳の女の子を育てるママです。パパは遠く青森県に単身赴任中のため、はるかさんは1人で家事育児をこなします。 　はるかさんの仕事は、新聞記者。北海道新聞で主に子育てに関する記事を担当しています。 　朝6時に起きてまずはるかさんが行うのは、デジタル新聞を読むことから。特に子育てをしている同僚の記事などにも目を通します。

混ぜ込みおにぎりを冷凍して時短

　新聞を読むのに時間を使った分、朝食作りはとにかく時短。 　朝ご飯をおにぎりにして、まとめて1週間作っています。 　味噌汁の具も冷凍野菜を使って時短。そのまま使えるので、包丁いらずで便利です。

だし入りの味噌パウダーはリピ買い

　中でも、はるかママのオススメがネットショッピングでリピート買いしているという無添加の味噌パウダー。 　イワシとカツオの天然出汁が入って、手軽に美味しい味噌汁が作れて便利。常温でストックしておけるのもお気に入りのポイントです。

いちかちゃんの世話に追われる

　娘のいちかちゃんが起きると、はるかさんは自分の頑張りではどうにもなりません。いちかちゃんの世話で忙しくなり、時間に追われます。 　バタバタと準備を済ませ保育園へ。 　はるかさんが利用しているのは、24時間子どもを預けられる保育園。仕事が忙しい日はかなり助けられているそうです。 　記者歴11年のはるかさん。元々は事件や事故の取材を行う夜勤の多い部署で働いていましたが、出産後は自ら希望して子育てに関する記事を担当しています。

「家に仕事を持ち込みたくない」と集中

　同時進行で5つものテーマを取材しているはるかさん。この日取材したメモを、遅くまで熱心にまとめていました。「家に仕事を持ち込みたくない」と集中して仕事をします。 　午後8時10分に仕事終了。8時40分に保育園にお迎えに行き、家に着くのは9時になります。