3/7羊羹とシュークリーム全ての画像を見る【40代、50代は血糖値に要注意③】和菓子と洋菓子、血糖値が上がりにくいのはどっち? スイーツと血糖値の関係を専門医に聞いてみた【関連記事】【40代、50代の不調の陰に血糖値トラブルあり!?②】食べたものの〇〇量で血糖値がこんなに変わる!【40代、50代の不調の陰に血糖値トラブルあり!?①】 血糖値の乱高下がイライラ、だるさ、眠りが浅い…さまざまな不調を招いている!更年期世代は糖質を取りすぎ!あなたの「糖質依存度」は? 「糖質依存の症状」は?中谷美紀さん「ニキビもイライラも、糖質制限で劇的に解決しました」どちらが低糖質?バニラアイスvsアイスキャンディー/血糖値コントロールクイズ(前編)