パリジェンヌ、クララ ブランさんの頑張りすぎずに幸せでいる方法
── エフォートレスで幸せに生きるために、クララさんが実践していることを教えてください。 一番大切なのは、日々幸せでいるために自分がどんな選択をするか。例えば、物をたくさん買いすぎて家が散らかると、頭もスッキリしないですよね。でも、私にとってファッションとコスメは、自分をワクワクさせてくれる大切なもの。我慢しすぎたり、「こうあるべき」と自分を縛りすぎず、よく考えたうえで欲しいと思ったものは購入。無理することなく人生を楽しめるような選択をしています。
私自身、モデル時代の過度な食事制限や運動などのダイエットで、心身ともに健康ではない時期がありました。現在は、過度な食事制限をやめ、友人が営んでいるオーガニック農園から野菜を届けてもらうなど、なるべくオーガニックの食材を選び、心からおいしいと思えるものを食べています。運動も大好きなベリーダンスをするなど、自分が幸せだと感じる選択をしています。
── クララさんが取り組んでいるサステナブルなアクションを教えてください。 移動する時にできるだけ徒歩を選んだり、ペットボトルをなるべく買わないようにすることは、日常の中で気軽にできるサステナブルなアクションです。 その他にもエフォートレスな生き方を多くの人に知ってもらえるよう、セクシュアルエデュケーションやチャリティについてもSNSで発信しています。
── ZOZOTOWNユーザーに向けてメッセージをください。 自分にとって一番の幸せは何かを考えることが大切だと思います。 私にとっては毎日完璧にメイクして、髪の毛をセットする時間よりも、友人と会話する時間の方がハッピー。逆に、見た目を整えることが自分の自信につながるならばそれも大切。誰もが完璧でいる必要はありません。何が自分にとって本当の幸せなのか、完璧を目指さないといけないという思い込みでプレッシャーになっていないか、ときどき立ち止まって考えてみると、よりエフォートレスに幸せになれるのではないでしょうか。