誰かと一緒に食べるのが怖い…パニック障害と併発しやすい「会食恐怖症」
この会食恐怖症はパニック障害と併発している方が周りにも多い印象です。人との食事は大切なコミュニケーションの場でもあるため、会食恐怖症って困ることが多々あるんです。 つぶちゃん「絶対克服して人と食事を楽しみたい」 …というわけで
友だちにたくさん協力してもらいゆっくり克服中です。 つぶちゃん「目の前でモリモリ食べてもらう。私はドリンクだけでも飲めるか挑戦してみる」 こうしたスモールステップで今は軽食が取れる程度には、回復しています。 つぶちゃん「社会にはこんな不安を持っている人がいるということを知ってもらえると助かります。同じ病気を持つ方は、それぞれのペースを大切に良くなることを目指していきましょうね!」