安井友梨さん

フィットネス競技で活躍する安井友梨さんが本日、自身のブログを更新。コンテストオフシーズンがいよいよ終わりに近づいていることを綴った。 【フォト&ムービー】安井友梨が見せた圧巻のステージ　国内V4を決めた美ボディ

昨シーズンは国内無差別級最高峰の『フィットネス・ジャパン・グランド・チャンピオンシップス』で4連覇を達成、『IFBB世界フィットネス＆ボディビル選手権』ではフィットモデル部門（ドレスとスイムスーツ着用）で世界一を勝ち取る活躍を見せた安井さん。今年の最大目標は主戦場であるビキニフィットネス部門での世界一だ。 投稿では「オフシーズンも、あとわずか。来週からいよいよ減量開始」とコメント。「4月から、12月まで、、なんと9ヶ月の長期戦です。食べ納めを毎日してます」と最後のエネルギーチャージに猛追をかけている。 食べ納めとして投稿されたのは、お馴染みのおはぎや巨大なケーキの数々。ケーキに関しては安井さん特注仕様となっており、グルテンフリー、オイルフリー、シュガーフリーなどの工夫が凝らされたものだ。1ホールをひとりで完食してしまうそうだが、その中でもボディメイクへの配慮は忘れない。 なお、今回のオフでは一度も通常の洋菓子を口にしなかったとのこと。これは今までの競技人生において初の試みであり、「昔は、自分のコンディションを減量期以外にも上げるための取り組みをしていなかったのですが、、今はオフシーズンもなるべくヘルシーなものを、たくさん食べるようにしてます」と美ボディの土台をつくってきた。ここからは体を絞り、ステージに向けての追い込みに入っていく。 国内、そして世界でも活躍を見せている安井さん。今年は世界選手権が日本で開催（12月、会場は東京ビッグサイトを予定）されることもあり、自国での戴冠となれば大きな注目が集まるだろう。女王の今シーズンの動向に注目したい。