生理用ナプキンは1日何回交換するべき？【医師が回答！ 30代・40代の生理悩み】
血液は抗菌作用があるので、菌は繁殖しづらい状態
「逆に、極端に経血量が少ない場合も要注意。2番目の質問者さんのように血が少なすぎるケースは、排卵をしていない可能性が考えられます。生理1～3日目でも1日1枚のナプキンで済んでしまう、という人は婦人科を受診しましょう。 3番目の質問者さんのように、『ナプキンは頻繁に交換しないと菌が繁殖しそう』と心配する患者さんもいます。特ににおいを心配して交換する人が多いです。ですが、血液内は抗菌作用があるので、半日放置といった状態でなければ心配しなくても大丈夫。1日3～4回ナプキンを交換していれば、菌繁殖の心配はありません」 生理用ナプキンの交換は、1日あたり最低3～4回、適量は5回程度！ 取材・文／櫻木えみ 画像：Bulltus_casso／shutterstock
