【ミキティが教える】誰かに嫌なことを言われた時、心の中で思うと落ち着く「ひと言」
● 悪口が好きな人やマウントを取る人は 「自信がないんだな、かわいそう」 MIKITTY WORDS 嫌な人に対しては、「自信がないんだな、かわいそう」と、心の中で思う。そうすると、案外落ち着きます。 悪口が好きな人っていますよね。そういう人に「悪口、やめましょう」と言ってもあまり意味がないし、矛先が自分に向かうのも困ります。 たとえば、それが会社だったとしたら、極論、誰ともしゃべらなくても、仕事をしてお給料をもらうのが職場だって割り切るのもありだと思います。 会社の外に出たら、家族や友達がいますよね。本当にひとりぼっちってことは、あんまりないと思うんです。そう思ったら、無敵じゃないかなあ。 嫌なことを言ってきたり、マウント取ってきたりする人がいますけれど、そういう人に対しては、「自信がないんだな、かわいそう」と心の中で思っておく。「かわいそう」と思うと、案外落ち着くような気がします。 ただ、そういう人は頼られると喜ぶことが多いなと感じます。だから、頼れるときは頼りつつ、距離は取るのがいいかなと思います。
● どの姿も素敵なわけじゃない ダメなところがあってこそ人間 MIKITTY WORDS 相手を二次元っぽく思いすぎ。ダメなところもあってこそ、人間って感じ。 友達でも彼氏でも、ちょっとした仕草で冷める……蛙化現象ってよく聞きます。 これって、相手を二次元っぽく思いすぎなんじゃないですか。生身の人間なんだから、少女漫画みたいに、いつどのタイミングを切り取っても素敵、なわけないじゃないですか。その反応が嫌とか、寝顔が嫌とか、車をバックさせているときの顔が嫌とか……求めすぎ?相手をきれいなものだって思いすぎると、ちょっとダメなところを見るだけで、信じられない、みたいな感じになっちゃうのかな。 相手に対して「えっ?」って思う部分があるように、自分にも「えっ?」って思われる部分がある。だから、「相手もそう思うことがあるのかな」と考えます。自分だけが「え?なんか嫌だな」となるのは、ちょっと上から見ている感じがする。 そうじゃなくて、「ああ、私も嫌だなって思われているとき、あるのかな。気をつけよう」っていうふうに、自分に置き換えて考えたほうがいいと思うんですよね。 ダメなところもあってこそ、なんかこう人間って感じじゃないですか。生きているんだな、っていう広い心を持って接するのがいちばんいいかなと思いますけどね。 みんな、お互いさまなんです。
藤本美貴