美ST3月号の「40代50代からの体力測定＆健康診断」企画を担当したスタッフが取材を通して得た知見、そして日頃のハードスケジュールを乗り切るために愛用している健康アイテムについて語ります！マッサージアイテムからフェムケア、デンタルケアまで元気のために欠かせないモノ9選を公開！

人間ドックは16年前から継続

引用元：美ST

PL東京健康管理センターの人間ドック。「1つのファイルにまとめているので簡単に昔のデータを見返すことができ、体がどう変化しているかが一目瞭然」（増野）

運動前のウオーミングアップにも

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人間工学に基づいた持ちやすいデザインで、効果的にセルフケアできる。Hypervolt 2 ￥29,520（HYPERICE JAPAN）

座ったままで筋トレできます！

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座ったまま裸足で足を乗せるとEMSが歩行を支える筋肉にアプローチ。シックスパッド フットフィットライト ￥39,800（MTG）

気づいたときにストレッチ

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「肩まわりの筋肉をほぐすのに最適な伸縮性のある楽体（らくだ）のロープ。デスクワーク中も手軽に気持ちよくストレッチ」（増野・私物）

就寝前後に安らぎを与えるアロマ

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心地よい眠りとすっきりとした目覚めに適した香り。アスレティア スイッチング アロマピローミスト SLEEP 30ml ￥3,850（athletia）

ヴィーガンワックスのフロス

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250本以上の超極細繊維が歯垢を逃さずにキャッチ。デイヴィッズ プレミアムデンタルフロス 30m ￥1,430（It’s so easy）

粘つく歯垢を水流で剥がし落とす

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歯ブラシでは届きにくい歯垢をオフできる。ジェットウォッシャー ドルツ ナノクレンズ EW-NJ80 オープン価格（パナソニック）

キシリトール配合でスッキリ

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歯石の沈着を防ぐ成分配合でホワイトニングのアフターケアにも最適。MARVIS ホワイト・ミント 75ml ￥2,750（UPPER HOUSE）

冷え・ニオイ・かゆみを集中ケア

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デリケートゾーンを心地よく洗い上げるオイル。ポロロッカ インティメイト クレンジングオイル 50ml￥3,850（ジュンカスタマーセンター）

教えてくれたのはこの3人

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デスク 小澤博子・60歳 創刊以来、美STに在籍している編集部員。ボディ系からインナー系まで使える最新アイテムを熟知。