上原さくら

　1月下旬には片頭痛がひどくなり、緊急入院。「ママ、また寝るの?」と幼い娘に言われるほど体調不良でダウンする毎日が続いているという。「おしゃれして出かけていた昔が信じられない。お酒も人付き合いも無理」壮絶な更年期障害との闘いを語ってくれた。 【写真】43歳で出産、娘さんと可愛いおそろコーデの上原さくら

起き上がるのもつらいほどの更年期のフルコース

「痛すぎて、もうわれを失っていましたね。救急車で運ばれるとき、サイレンが頭に響くのが嫌で、“止めてください!!”って泣き叫んでいたくらい。でも“サイレンを止めたら急いで走れないから、ちょっと我慢してください”と言われて」 　と語るのは、タレントの上原さくら（46）。1月29日、片頭痛の発作により救急搬送され、そのまま4日間の入院生活を送った。実は当初週刊女性の取材はその当日に予定されていたが、入院の知らせが入り急きょ延期に。退院を待ち、回復後改めて話を聞いている。 「この前はキャンセルしてすみませんでした。もともと片頭痛持ちで、年とともに年々ひどくなっている自覚はありました。でもここまでひどいのは人生で初めてで」 　入院中は激痛で身動もできず、食事はおろか、トイレの世話も任せたほど。4日目でようやく痛みが和らぎ、無事退院の運びとなった。とはいえ片頭痛が寛解したわけではなく、爆弾を抱える毎日だ。 「30代のとき頭痛外来で“若いころから片頭痛持ちで頻度が徐々に上がっている人は、更年期になると毎日痛くなることがあるから覚悟したほうがいい”と言われたことがありました。“えー、毎日!?　嘘でしょ?”と思っていたら、本当にそうなりました。更年期によるホルモンバランスの乱れが原因なのだそうです」 　初めて更年期の症状を自覚したのは2022年の秋のこと。持病の子宮筋腫と子宮内膜症のため行ったホルモン治療がきっかけだった。 「筋腫がこれ以上大きくならないよう、生理を止める注射をしたんです。女性ホルモンが急激に減るので、更年期のような症状が出ますよと言われてはいたけれど……」 　まず悩まされたのが大量の寝汗。全身汗だくで、ひと晩に何度も着替えが必要になり、娘とも寝床を別にした。倦怠感や精神的な落ち込みも。 「朝起きた時点でもう疲れていて、気分は晴れず、いいことなど何一つ思い浮かんではこない。以前精神的な病気で治療したことがあったので、再発したのかなと」 　なんとか症状を改善しようと、藁にもすがる思いで始めたのがウォーキング。もともと大の運動嫌いだったが、まずはできる範囲でと、2000歩からスタートしている。食べ物なども更年期に良いと聞けば積極的に取り入れた。 「それでも症状は一向によくならず、結局その治療は中止することになりました。注射をやめ、ホルモンを減らしすぎず増やしすぎない、投薬治療に切り替えています」 　するとあれだけひどかった症状の数々も驚くほど改善した。だが、その状態も長くは続かず、1年ほど前から改めて不調を感じるようになったと話す。 「前回はホルモン治療の副作用で更年期の症状が早く強めに出た感じでした。だけど今回は、“あ、本当に始まったんだな”って思っています」 　現在の症状は、突然の激しい動悸に、シャワーを浴びたかのようなひどい寝汗、起き上がるのもつらいほどの倦怠感、老眼、肩こりに腰痛と、更年期のフルコース。 「身体のあちこち痛くて整形外科でレントゲンを撮ってもらっても、異常がないと言われてしまう。そんなことがこの1～2年で何回もありました。家事をちょっと頑張ったりするだけでも痛みが出て」