愛媛、高知両県で震度6弱を観測した地震について記者会見で説明する気象庁の担当者＝18日未明、気象庁

豊後水道を震源とする17日夜の地震では、愛南町で震度6弱、宇和島市で震度5強など広い範囲で強い揺れを観測しました。気象庁は会見で「揺れの強かった地域では地震発生から1週間程度、最大震度6弱程度の地震に注意してください。特に今後2、3日程度は大きな地震が発生することが多くあります」と呼びかけました。いつもより地震のリスクが高まっている今、どう備えればいいかまとめました。 ■危険な場所に行かない 　気象庁のHPによると、大地震の後は、落石や崖崩れなどが起こりやすくなっている可能性があります。特に震度6弱など強い揺れがあった場合は、家屋の倒壊や土砂災害などの危険性も高まっている恐れがあるとしています。「もう強い揺れの地震は起きない」とは決して思わず、危険な場所には立ち入らないようにしましょう。その後の地震や降雨にも十分注意が必要です。 ■家での備え 　一般的に大きな地震が起きる可能性が高まっている場合は、家庭内での備えを再確認する必要があります。室内の高いところに物を置かず、金具や滑り止めシートで家具を固定し、屋内のできるだけ安全な場所で生活することが大切です。 　寝る時は枕元に懐中電灯や携帯電話、バッテリー、履き慣れた靴などを置くなど、すぐに避難する準備をしておきましょう。非常食や水は、おおむね3日分が必要とされています。備蓄している家庭は、賞味期限が切れていないかも見ておきましょう。また家族内では、避難場所や避難経路、安否確認手段などを、もう一度確かめ合っておきましょう。災害用伝言ダイヤル「171」の使い方を共有しておくといいでしょう。 ■本震と余震 　1月の能登半島地震や2016年4月の熊本地震では大きな地震が続きました。大きな本震の後に小さな余震が来るイメージを持つ人も多いと思いますが、それ以外のパターンもあり、気象庁は「パターンは地震活動が終わるまで判別できない」としています。 　もしかしたら大きな地震が来るかもしれないという状況は、例えば将来南海トラフ地震臨時情報が発表されるような場合にも想定されます。デマに振り回されたりパニックになったりせず、冷静に備えましょう。 （中井有人）