【自宅で簡単!O脚改善法】憧れの「まっすぐスラリ脚」をつくるポーズ2選(イラストAC)【自宅で簡単!O脚改善法】憧れの「まっすぐスラリ脚」をつくるポーズ2選【関連記事】◆写真で詳しいやり方を見る|憧れの「まっすぐスラリ脚」をつくるポーズ2選寝たままストレッチ【前ももと脚の付け根の詰まり感がみるみる解消する】仰向けの英雄のポーズふくらはぎは第二の心臓!これだけで血流も代謝もバランスもアップする超簡単ふくらはぎエクササイズ【驚愕ビフォーアフターを実感!】あぐらや合せきで膝がストンと床に近づく脳科学ストレッチ運動不足による脚のむくみを解消!メリハリ脚を作る、太もも&ふくらはぎの筋肉を使う美脚ワークパンパンの太ももが劇的に変わる!【3つで解決】効果絶大ストレッチ