1/2VOCE【エアコンで起きる“寒暖差疲労”】原因や症状を医師が徹底解説!【関連記事】【冷え性診断】あなたの冷えはどこから?〈続き〉エアコン不調を回避するために「よい栄養素&生活習慣」を解説!エアコン冷え、寒暖差疲労、自律神経の乱れ……真夏の【エアコン三重苦】から身を守るための方法は?むくみ解消!体の「水」を出すための夏の生活習慣5選【自律神経を整える】理想的な一日の過ごし方。改善すべき生活習慣を紹介【自律神経を整える】神食材はバナナ!おすすめの食べ物&おやつは?