1/4Getty Images40歳を過ぎたら記憶の低下「ブレインフォグ」に注意!更年期に起こりやすい原因と対処法を解説【関連記事】【写真】更年期の体重増加を防ぐために必要な6つのこと自身の経験について語る…更年期について語ったセレブリティたち栄養士が指南! 40歳以上の女性が食事に取り入れたい30の食材若くても早発閉経の可能性が。あなたが更年期かもしれない6つのサイン普段の食事で更年期の症状を和らげるには?たるみ、くすみ、毛穴…「肌老化」に悩む40代がリアル相談!【美肌研究家ソンミの相談室】