美容などで、自分を慈しむことそれが新たな扉を開き周囲にもハッピーを伝染させていくと思います！

ママ友と時々、「お母さんって人権がないよね」と冗談で笑い話をします。それくらい自分の思い通りにいかないことが多い。日焼けを避けたくても、真夏は公園で子どもと遊ぶし、お芝居のセリフを覚えたくても台本に集中できるのは子どもが寝静まってからの深夜。仕事と両立するためにモヤモヤする気持ちもありながら、キラキラしているママ友たちを見ると私はまだ道半ばで試行錯誤中。先のことまで考える余裕はないけれど、子育てに協力的な夫にも助けられています。子どもが幼稚園に行っている間に夫婦でランチなどをすることも。ひとりの女性に戻れる時間は短いからこそ大切にしたいと思っています。 そして自分を好きでいたいから、週に2、3回、早朝に2km走ってからジムでエクササイズを。フェイスパックは1日2～3回、外から帰ったらメイクを落として3～5分。酵素風呂やコルギでボディメンテナンス、夜は就寝前にパーツケアをルーティンに。大好きなサウナで仕事仲間と汗をかいて美容談義をしてから子どものお迎えに行くこともあるし、ランニングしたからポテトチップを食べちゃおう！と、時には緩めることもあったり（笑）。でも、自分を慈しむ美容を重ねていると、体は軽く動きやすくなり、肌は透明感を増し、清々しく気持ちよく過ごせますし、そのハッピー感が家族や仕事にも連鎖。嬉しい！という気持ちが、私は次の努力への原動力になります。特別なことでなくてもいいから努力や準備を重ね向上したい。努力というとストイックに聞こえますが、気持ちよく過ごすために、不器用な私には欠かせない自愛ルーティンです。 《衣装クレジット》 ワンピース￥283,800〈プランシー／ブルーベル・ジャパン〉ピアス（YG18K）￥213,400、リング（YG18K）￥444,400 〈共にアリータ／ブルーベル・ジャパン〉 2024年『美ST』3月号掲載 撮影／秋山博紀　ヘア・メイク／岡野瑞恵（storm）スタイリスト／市井まゆ　取材／金子美智子　編集／菊池由希子