「わたし、ストレスがないんですよ」と屈託のない笑顔で語り、驚く取材陣にたたみかけるように「人生に後悔は一つもありません」と晴れやかな表情で、きっぱり仰る上戸 彩さん。ひときわ瑞々しい存在感を放ち、今なお輝きが増し、女優として第一線を走り続ける。私生活では3児の母に。美STご出演の回を重ねるごとに増す美しさ、その安定した心持ちの上戸さんに、お悩み相談をさせて頂きました。 【写真あり】3児の母とは思えない…変わらない上戸彩さん（39歳）

過去にすがらず、後悔もしない。いざとなったらスタートに戻ればいいんじゃないかな

■お話を伺ったのは……上戸 彩さん（39歳） 《Profile》上戸 彩さん（39歳） ’85年東京都生まれ。第7回全日本国民的美少女コンテストをきっかけにデビュー。ドラマ「3年B組金八先生」での演技で注目を集め、その後はドラマ「昼顔～平日午後3時の恋人たち～」「半沢直樹」、映画「シャイロックの子供たち」など数多くの人気作に出演。ゲスト声優を務めた「それいけ！アンパンマン　ばいきんまんとえほんのルルン」のDVDが今秋発売予定。’23年第3子を出産。

Q.「どうせ私なんて……」とついネガティブに。上戸さんのようなハッピーな生き方をしたいです。（佐藤由美子さん・45歳・主婦）

引用元：美ST

A.よかった過去にすがらず、そのご縁で未来思考へ！困ったら周りを巻き込んで相談することも、幸せへの近道です。 3人目が1歳になり、新生児以上に寝なくて、40分、1時間で起きるんです。3時間寝てくれたときは、「よっしゃ！」とこっちが元気になっちゃう（笑）。今は身内に手伝ってもらいながら頑張っていますが、いっぱいいっぱいです。無理していますよ。 でも、自分でできることは全部やる。それ以上無理な状態になると、周りが察知して動いてくれるからそのときは任せます。年末年始にいつも壊さない体を壊したとき、みんなが「寝て寝て」と優しくて、気兼ねなく寝させてもらいました。自分のすべきことは100％やるせいか、みんな助けてくれます。体はしんどいけどノンストレスです。 子供にも怒りますし、厳しい言葉で叱ることも（笑）。でも、悩みはないです。全部吐き出すからかな。子供がご飯を食べないと、悩みにせず「よかったらあと2キロ太って」と言葉に出して、心にためません。そうすると子供達は頑張って食べることもあれば、お皿で残り物を隠すことも。そんなときも悩まず、「出た出た。隠してるー」って何でも言っちゃう。