雑談する様子（＠utsucafe_tokyoさん提供）

うつ病は、気分が落ち込む、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体症状が現れます。症状や程度は人によって異なりますが、多くの方がうつ病で苦しんでいます。 【写真】うつCAFEの様子（＠utsucafe_tokyoさん提供） うつ病経験者のバーテンダー佐藤康平さんは『ひとりぼっちにならない場所』というコンセプトのもと「うつCAFE」をオープンさせました。 オープンしたのは2021年11月。オープンしてから現在まで、多くの方がうつCAFEを訪れています。 Instagramでは、Non-Alcohol Bar「うつCAFE」（＠utsucafe_tokyo）のアカウント名で、うつ病についてやCAFEの開店レポートなどを公開しています。 今回は、うつCAFEのオーナーの佐藤さんに話を聞きました。

『ひとりぼっちにならない場所』

完全予約制で月に数回開催される「うつCAFE」。 “うつ病になると仕事ができず、経済的に不安定になる”という不安をできる限り払拭するため、学生、仕事をしていない方は200円と、ほぼ原価でドリンクを提供しています。 ー『ひとりぼっちにならない場所』とプロフィール欄に記載がありますが、どういった思いをもってつくられたカフェなのでしょうか？ 精神疾患を抱えた方が共通に思う感情が「孤独」だと考えています。病気が理解されない、働いていないから社会から孤立している、友達がいない…など。 この感情をどうにかすれば病気がよくなるのでは？という疑問からスタートしています。 ーカフェでは集まった方たちと主にどのようなことをされているのでしょうか？ うつCAFEに集まったお客様たちは、1グループ4名を3つほど作るように分かれて雑談をします。 特にテーマなどは決めていません。1グループには必ずボランティアスタッフがおり、会話の流れをつくったりサポートしたりします。 雑談の中でも病気に触れることがあるので、そこで自然な共感が生まれます。病気をテーマに話してしまうと、精神疾患の病名ごとに若干違った経験などがあるため、共感どころか「自分は少し違うのでは」という疑惑を生みかねません。 そこで、雑談というテーマでゆるく参加できるようにしています。 ー今までどのような方が参加されましたか？また、参加された方々からどういった感想をもらいましたか？ 比較的多いのは20代女性、それ以外の方も多く来られます。診断された方、病院にも行っていない方、仕事をしている方、寛解された方、生活保護の方など、とにかくさまざまです。 感想としては「本物の共感をもらえる」「晴れ晴れとした気持ちになれた」などをいただきました。