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―［ゼロ恋愛 ～経験値ゼロから学ぶ恋愛講座～／堺屋大地］― 　こんにちは、恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラーの堺屋大地です。 　筆者はLINE公式サービスにて、年間約1000件のペースでチャット恋愛相談を受けています。また知人経由で対面の相談を受けることも多く、性別・年齢問わずさまざまな方の恋のお悩みをうかがってきました。 　2020年国勢調査によれば、日本人の「生涯未婚率」（50歳時の未婚割合）は年々上昇しており、女性は17.8％、男性に至っては28.3％にも及びます。そんななかで、恋愛がうまくいかないという方々にも筆者の知見が少しでも役に立てばなによりです。

『ザ・ノンフィクション』の婚活特集がSNSを騒がせた

　今年、ドキュメンタリー番組『ザ・ノンフィクション』（フジテレビ系）の婚活特集で登場した男女がX（旧Twitter）を騒がせていたことをはじめ、たびたび婚活における発言や行動がSNSで批判的な趣旨でバズっています。 　そして、婚活ネタで話題を集める人物は性別かかわらず、【恋愛経験が少ない（少なそう）】というケースが多いのです。 　ではなぜ、恋愛初心者の婚活での振る舞いに多くの人がモヤモヤしてしまうのでしょうか？ 　端的に言うと、「経験値の少なさから恋愛における“普通”や“セオリー”がわかっていないから」ということになるのですが、今回はその部分をさらに深く掘り下げ、2つの原因について解説していきます。

初心者ほど恋愛を簡単なものだと舐めてる人が多すぎる

　何千人の恋愛相談を受けて来た筆者は常々、「恋愛を簡単なものだと舐めてる人が多すぎる！」と感じています。 　恋愛経験が少ない人ほど、そろそろ結婚したくなってきたから恋愛に向き合ってみるか……と重い腰を上げれば、自然に恋愛ができると思い込んでいる割合が多い印象。えてして、さすがに自分の条件にばっちりハマる理想どおりの異性と、すぐに恋人になれるとは思っていなくても、多少妥協すればそこそこ普通のレベルの人となら、そこまで労なく自然に付き合えると考えているのです。 「ある程度の妥協をすればそれなりの相手と恋愛できるはず」、この発想が舐めているのです。 　恋愛を学問に置き換えて考えてみるとわかりやすくなるかもしれません。 　国語・数学・英語・理科・社会……なんの教科でもいいですが、ろくに勉強もせずにいきなり大学受験のテストを受けるのは無謀だということは、誰もがわかるはず。恋愛もそれと同じです。