【腕の回旋でヘッドを動かす】腕を回旋させれば、手を動かさなくてもヘッドを大きく動かすことができる

坂詰　実際、腕を振れば、スピードは出るんです。ただ、さっきも言ったように、腕を振って手が動く度合いが大きくなるほど、正確性が落ちてしまうんですよ。多少腕を振るのはいいんですが、正確性が落ちるほど腕を振っている場合は、その度合いを減らす必要があります。それがプロだったら、なおさらです。 O編　でも、腕を振らないと飛距離は落ちるんでしょ? 坂詰　落ちませんよ。 O編　え? そうなの? 坂詰　もちろん、腕をパワーソースにしたままだと、飛距離は落ちてしまいます。だって、力のもとである腕を振らないわけですからね。飛ばなくなるのは当たり前です。 O編　やっぱり、飛ばなくなるんじゃない。 坂詰　だから、そうならないために下半身をパワーソースにするんです。骨盤の回旋と、脚を曲げ伸ばす力でスウィングできれば、腕を振らなくても飛距離は落ちないんですよ。 O編　あぁ、腕を振ることでスピードを出すんじゃなくて、下半身を使うことでスピードを出すってことか。そうすると、結果的に飛距離は落ちないと。 坂詰　そういうことです。落ちないどころか、正確性がアップするぶん、飛距離が伸びる可能性だってあるんですよ。基本的に、腕をパワーソースにしていると、スピードは出るけれど、方向性は悪くなります。でも、下半身をパワーソースにして、腕を振らなくなれば、方向性を失うことなく、飛距離が出せるようになるんです。 O編　飛距離と方向性を両立できるわけだね。ってことは、下半身をもっと動かさないといけないのかな? 坂詰　それは、ちょっと違うんですよねぇ。バックスウィングに関して言えば、下半身はなるべく動かしたくないんです。アマチュアの人って、みんな下半身を動かしすぎなんです。だから、下半身が使えないんですよ。 O編　ん? どういうこと? 坂詰　それについては、次回詳しく説明することにしましょう。 PHOTO/Takanori Miki THANKS/GMG八王子ゴルフ場 ※週刊ゴルフダイジェスト2024年9月24日号「ひょっこりわきゅう。第81回」より