40代、50代ともなれば髪のエイジングは誰しもが感じるお悩み。最たるものは白髪・薄毛です。エイジングに賢く抗うか否かは、美しさにも清潔感にも年齢感にも大きく関わってくるのが髪です。ケアしているとこんなに違うコト、ヘア美容賢者に聞きました。

カラーを最小限に、手間も価格も毎日続くケアをコツコツと

引用元：美ST

毛髪診断士・余慶尚美さん（52歳） ダメージを最小限にするため全体カラーは8カ月に1回 白髪が目立たない明るめブラウンに。負担を減らすため、基本はレタッチ、日々褪色を防ぐケアをしつつ全体カラーは最小限に Profile▶︎▶︎ 髪のエイジングは血余からという考えです。頭皮に血を巡らせるケア、インナーケアを中心にシャントリ方法にもこだわります。「一髪、二化粧、三衣装」の諺通り、髪は見た目の9割の信念のもと丁寧にケアします。 【Hair Data】 ヘアの悩み：白髪が増え頭皮は敏感になりエイジングを感じます。 愛用のシャントリ：①セグレタ ②アマトラ メゾフォルテ サロンメンテの頻度：リタッチは仕事の出演に合わせて行い、全染めは8カ月に1回。縮毛矯正は6カ月に1回です。

【美髪のプロの白髪＆薄毛ケア】朝・昼・晩 一気見せ！

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＼朝ルーティン：頭皮マッサージ専用ブラシで気持ちよく血流アップ／ 朝から心地よく頭皮の血行促進を兼ね、毛流れに逆らいブラッシング。日中気がついた時も。サラサラになりツヤも出る頭皮ほぐし。ラ・カスタのヘッドスパリラクシングブラシを愛用。

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＼朝ルーティン：コラーゲンゼリーと棗なつめチップでインナーから健康な髪へ／ 肌にも頭皮にも必要なコラーゲンとシリカなど多数の美容成分で潤う、Trip le Brightening Jelly。韓国で購入する甘酸っぱくて美味しい、鉄分・葉酸・ミネラルたっぷり棗チップスは、ヨーグルトなどに混ぜて朝食に。

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＼昼ルーティン：白いものが見えたらヘアファンデで押さえる／ 3週間に1回リタッチカラーしていましたが、現在はできるだけ間隔を空けて。合間はマットで自然な山田養蜂場のクイックヘアファンデかスロウのヘアカラーコンシーラーで。