1/3yoi(撮影/相馬ミナ)連日の暑さで夏バテ気味の人へ。シンプルな“養生粥”で心身をリセット【関連記事】【お粥】胃に優しいレシピ、専門店のお粥、本格的なレトルト粥まで【本格派レトルトお粥4選】胃腸に優しくおいしい逸品を手軽に【東京のお粥専門店おすすめ4選】猛暑で疲れた体をリセット不調に合わせたおかゆレシピ満載!『まいにち臓活おかゆ』糖質10g以下!お湯を注ぐだけの「体においしい 薬膳スープ粥」「朝のスープで、心と体のストレスがやわらぐ」ってホント?