Getty Images1日2枚の「ハム」で糖尿病リスクが上昇? 赤身肉にも危険性があることが英大学の研究で明らかに【関連記事】【写真】あなたが思っている以上に塩分が高い16の食品【写真】猛暑を乗り越えるために食べない方がいい食品リスト【写真】便秘になったら避けて!腸の動きを鈍らせる7つの食品【写真】要注意! 下痢になりやすい9種類の食品アイスにポテチetc. 超加工食品はどれほど体に悪いの?加工食品をやめれば得られる8つのメリット