リクルートの研究機関である「ホットペッパーグルメ外食総研」は、有職者のランチ実態調査を実施した。首都圏・関西圏・東海圏在住の20～69歳の男女5,590人が回答している。 　

働く人の平日ランチ、全体平均は「452円」で過去最高額に

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先週の平日のランチは、どのように食事したか（全体／単一回答）

平日のランチ1回あたりにかける予算・平均値（全体／それぞれ実数回答）

まず、平日のランチの内容を聞くと、「自炊、または家族等が作った食事」が31.1％で4年連続の1位。コロナ禍で2年連続で増加した後、2年連続で減少となった。ついで「小売店や飲食店で購入した食事」が20.4％、「自分、または家族等が作った弁当」が19.2％と続く。「社食、学食」は8.5％で、2年連続の増加となった。

続いて、平日のランチの形態別の予算を聞くと、全体平均は452円で過去最高額となった。最も高かったのは「出前、デリバリー」で平均1,368円、ついで「外食店内での食事」が平均1,243 円となり、ともに4年連続で増額。最も安い「自炊、または家族等が作った食事・弁当」は、平均392円となった。 　

調査概要

・【調査時期】2024年3月1日（金）～2024年3月12日（火） ・【調査対象】首都圏・関西圏・東海圏在住の20～69歳の男女（マクロミルの登録モニター） ・【有効回答数】5,590人