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- 長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】…編集という仕事柄、外出のない日は1日中パソコンと向き合って肩も首もカチコチ。挙句のはてに腰痛の症状も気になりはじめた最近、出合ったのが姿勢サポートチ…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- 【肩こり・腰痛の原因】無自覚「巻き肩」の人が急増中!?壁を使ってできる「肩の位置を戻すほぐし技」…デスクワークや家事をしているとき、肩に力が入り背中が丸まっていることに気づいたことはありませんか?巻き肩状態を放置したままだと、つらい肩こりや腰痛に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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