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  1. 【酷暑を乗り切る食べ方】「熱中症」「夏の疲れ」「夏バテ」予防に効果的な食材とは？管理栄養士が解説
    …朝から陽射しが強く、起きた瞬間からもうグッタリ、日本の残暑は長く身体に堪えますね。そんな時、食欲も湧かずに冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. やさしい酸味で食欲増進！夏バテ予防「ミニトマトと卵の黒酢酢どり」
    …黒酢は、米酢に比べてコク深く味わいもまろやか。酸味が苦手という人にも、ぜひ試してもらいたい調味料です。夏バテしがちな今の季節は、食欲増進、疲労回復や…
    レタスクラブライフ総合
  3. 【梅干しパワーで夏バテ予防】夏にうれしい７大効果と「選ぶ時のポイント」とは？栄養士が解説
    …昔から各家で仕込まれていた保存食であり健康食品でもある梅干しは、多くの人に愛されている食品のひとつです。おにぎりやお弁当のごはんの定番メニューでもな…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

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