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- 油を取ってスルスルやせる「MCTオイルダイエット」…実践した医師は2カ月で6キロ減…「これまでダイエットはいずれも挫折。ところがMCTオイルで、体重が2カ月で6キロ減。内臓脂肪も減り、お腹がへこみました」 こう話すのは、山本メディ…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】老後に備えて始めたことは何ですか?…OurAge読者の声を集めた連載「隣の50歳」。今回きいてみたのは「老後に備えて始めたことは何ですか?」だ。 ちょうど人生の折り返し地点にいる人、ま…OurAgeライフ総合
- 「ひょっとして男性更年期?」 心身の不調と向き合う方法を医師が解説…ステロンも低下しやすい。適度な運動と食生活の見直しが必要です」。 適度な運動とは、ウォーキング、ジョギング、スクワットのような軽い運動を1日30分程…WWDJAPAN.com経済総合
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