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- この夏の猛暑をしのぐ! 効率のいい水分の摂り方で生命の危機を回避「水ばかり飲んでいてもダメなんです」…ルギー補給としては向かない。 【いつ飲むのか】軟水はゴルフ当日の朝、また昼食前に飲むと過食を防げる。硬水にはカルシウムやマグネシウムが含まれているため…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
- 運動を1ミリも楽しめない女が “運動を楽しまないまま” 1年間で30キロ減量した方法とは? 正月太りをしがちないま伝えたいこと…・コーヒー ※昼食前にチーズなどの間食を挟む 筆者は、血糖値をコントロールしたことにより仕事の効率がとんでもなく上がりました。仕事中に強い眠気に襲われない…電ファミニコゲーマーゲーム
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