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- 空腹時間なし=胃腸がブラック企業状態! “食養生”で10kg痩せた専門家が説くダイエット法とは…肥満に悩んでいる人であれば、できるだけ楽に体重を落として、毎日を健やかに過ごしたいと考えているだろう。 今回は、“食養生”の考え方を取り入れたダイエ…OCEANSライフ総合
- 中医学による花粉症改善「脂っこいものをなるべく食べずに、よく寝て、深呼吸」…ません。中医学では、春を「発陳(はっちん)」といい、古いものが新しくなり、あらゆる万物が芽吹き、成長し始める季節だと考えられています。 中医学的に、春…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
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