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- 《やせ細胞覚醒ダイエット》運動なしで-12kg、梅雨時季に取り入れたい「7メソッド」…、数多くの人を健康的な美ボディに導く。YouTubeチャンネル「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」は登録者数50万人超え。 取材・文/河端直子…週刊女性PRIMEライフ総合
- 親指を握るクセがあると太りやすくなる?12kg減量の成功者が語る「無意識のクセ」がもたらす悪影響…骨さすりを習慣にしてみましょう! この本の著者……Elly YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」を主宰する養生ダイエット…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 12kg減量に成功したダイエットコンサルが教える「自然と痩せる入浴法」長風呂は逆効果?痩せる入浴…食べ過ぎの抑制にもつながります。 この本の著者……Elly YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」を主宰する養生ダイエット…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「食べるとすぐ太る人」が食べるべきものとは?ダイエットコンサルが教える、痩せる食べ物の共通点…の吸収力アップにもつながります。 この本の著者……Elly YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」を主宰する養生ダイエット…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- あなたが痩せられない意外すぎる理由とは?12kg減量の成功者が教える、痩せたい人が改善すべきクセ…り「自然やせ力」もアップします。 この本の著者……Elly YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」を主宰する養生ダイエット…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「野菜は最初に食べるべき」ホント?ダイエットコンサルタントが教える、食事の量を変えずに痩せるコツ…事に取り入れやすくおすすめです。 この本の著者……Elly YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」を主宰する養生ダイエット…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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