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- 寒さ知らずに過ごしたい!東洋医学のワザで「体を内側から温める」生活術…も。 ■3首で温める 「東洋医学では首、手首、足首の3首は熱が逃げやすいポイントといわれ、冷えに効くツボがたくさん集まる場所。また皮膚の近くに太い動脈…レタスクラブライフ総合
- 【アン ミカさん】更年期世代の冬の体調管理におすすめな「黒い食べもの」とは?…滞りやすい血流の流れをよくする首・手首・足首を温めたり、背中にある「風門」(ふうもん)と呼ばれる肩甲骨の間ツボを押すのも効果的。「風門」は首の付け根か…OTONA SALONEライフ総合
- 【最強冷え取りグッズ】今年は冷え知らずの冬を! 美プロおすすめの「冷え性対策"温活アイテム"」5選…エコロジカル素材“スーパーファーベスト”を使用したかかとソックス。実は足首には婦人科系のツボが集中しているため、足首とかかとを温めることで、温活だけでなくフェムケアも両立。ピュビケア…MAQUIA ONLINEライフ総合
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